ARMUTLU VEGAN SMOOTHIE

Smoothieler, kısa zamanda harika lezzetler yaratmak için en iyi çözüm. Ayrıca kahvaltı yerine geçebilecek sağlıklı bir alternatif. Bolca lif , vitamin ve mineral yüklü olmaları dolayısıyla da sağlığımıza sayısız katkılar sunmaları ise en büyük artıları. İşte lezzetli ve sağlıklı bir armutlu smoothie tarifi:

Malzemeler:

  • 2 olgun armut(doğranmış)
  • 1 golden elma (kabukları soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 1/2 bardak badem sütü veya su
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Tarif:

Tüm malzeme kremsi bir kıvam alıncaya kadar blendırda karıştırılır. Smoothieniz içime hazır. Malzeme miktarlarını kendi zevkinize göre azaltıp,çoğaltabilirsiniz.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.