ORGANİK ÜRÜNLER GERÇEKTEN ORGANİK MİDİR?

ORGANİK ÜRÜNLER GERÇEKTEN ORGANİK MİDİR?

”Organik” kelimesinin kullanımını sınırlandıran bir kanun ne yazık ki yok ve bu şekilde etiketlenen birçok ürün hala kimyasal, koruyucu ve zehirli maddeler içeriyor olabilir. Gerçekten organik ürünler almak istiyorsanız; ürünün yetkili bir organik ürün kurumu tarafından onaylanmış olmasına dikkat edin ( ECOCERT vb. gibi) Bu şekilde, aldığınız ürünün minumum işlemden geçtiğinden ve genetik olarak değiştirilmiş […]

Kullanmakta Olduğunuz Deodorantlar Sizi Hasta Ediyor Olabilir mi?

Kullanmakta Olduğunuz Deodorantlar Sizi Hasta Ediyor Olabilir mi?

Kullanmakta olduğunuz deodorantlar sizi hasta ediyor olabilir mi? sorusunun cevabı ne yazık ki evet. Kısacası tehlike kolunuzun altında. Ter kokusunu engellemek için kullanılan koltuk altı ürünlerinin kanseri tetiklediği artık bilinen bir gerçek. Vücuda girebilecek ve östrojenik etki yaratabilecek herhangi bir madde  göğüs kanseri riskini artırabilir. Bu  maddelerden birisi de deodorantlarda bulunan Aluminium Chlorohydrate adlı maddedir. […]

DİŞ FIRÇASI NASIL DEZENFEKTE EDİLİR ?

DİŞ FIRÇASI NASIL DEZENFEKTE EDİLİR ?

Ağzımızda milyonlarca bakteri yaşamakta ve dolayısıyla dişeti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korunmak ve kötü kokuyu engellemek için  düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalıyız. Her dişimizi fırçaladığımızda da ne yazık ki dişimizden bir miktar bakteri fırçada kalmakta. Peki diş fırçalarımızda kalan bu bakteri ve mikropların üremesini engelllemek için diş fırçalarımızı nasıl temizlemeliyiz? Diş fırçalarını sadece ılık su ile […]

CEP TELEFONUNUZU GECE BAŞINIZIN UCUNA KOYMADAN ÖNCE BİR DAHA DÜŞÜNÜN

CEP TELEFONUNUZU GECE BAŞINIZIN UCUNA KOYMADAN ÖNCE BİR DAHA DÜŞÜNÜN

Radyasyonun zararlarını anlatan bu deneyi okuduktan sonra, cep telefonunuzla olan ilişkinizi tekrar gözden geçireceğinize eminim. Danimarka’da 9.sınıf öğrencilerinden 5 kız öğrencinin yaptığı bu deney; radyasyonun zararlı etkilerini açıkça ortaya koydu ve dünya çapında yankı uyandırdı. Deneyin içeriği şöyle: Aynı bitki tohumları tamamen aynı şartlarda ve sadece bir tek farkla büyütülmeye çalışıldı. Yani  aynı güneş açısı […]

NE ZAMAN SU İÇMELİYİZ?

NE ZAMAN SU İÇMELİYİZ?

Hepimiz biliyoruz ki; su yaşam kaynağımız ve hergün önerilen miktarda su içmek sağlığımız açısından son derece önemli. Peki doğru zamanlarda içtiğinizde, sudan daha iyi fayda sağlayacağınızı ve vücudunuzu susuzluktan koruyacağınızı biliyormusunuz ? İşte önerilen zamanlar: SABAH UYANDIĞINIZDA (8:00) 2 BARDAK : Aç karna su içmek vücutta sağlıklı su seviyesinin korunmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda vücudunuzun […]

KIŞIN ALINAN C VİTAMİNİ GRİPTEN KORUNMANIZA YARDIMCI OLUR

KIŞIN ALINAN C VİTAMİNİ GRİPTEN KORUNMANIZA YARDIMCI OLUR

Günümüze kadar yapılan çalışmalar C vitamininin bağışıklık sistemine klinik etkisini onaylanmıştır. Yurtdışında 112 Kanadalı asker üzerinde yapılan bir araştırmada günlük 1000mg C vitamini kullanan askerlerde kullanmayanlara göre soğuk algınlığı sıklığı % 68 oranında düşüş göstermiştir. (Kaynak: Hayatın doğal mucizeleri Vitaminler ) Çevrenizdeki insanlar kış aylarında grip ve nezle ise kolayca ve az maliyetli bir şekilde […]

SERUM FİZYOLOJİK NEDİR? EVDE SERUM FİZYOLOJİK NASIL HAZIRLANIR?

SERUM FİZYOLOJİK NEDİR? EVDE SERUM FİZYOLOJİK NASIL HAZIRLANIR?

Serum fizyolojik 1 litre saf suda 9 gram sodyum klorür yani bildiğimiz sofra tuzu bulunan bir çözeltidir. Özellikle bebeklerde, çocuklarda ve biz büyüklerde burun tıkanıklığı tedavisinde,burun temizleme ve yıkama işleminde kullanılır. Aslında böyle bir çözeltiyi isteyen herkes evinde 1 litre kaynatılıp soğutulmuş suda 9 gram tuzu eriterek de hazırlayabilir. Bunun için mutlaka burun yıkama sinüs […]

GÜNDE BİR ELMA

GÜNDE BİR ELMA

Elmanın faydalarını bilmeyen yoktur, hatta ” Günde bir elma her derde deva” söylemini duymuşluğunuz çoktur. Peki elma neden bu kadar faydalı, bilimsel olarak açıklamasını bilmek istermisiniz. Elmanın içerdiği 6 önemli flavonoid gerçekten de her derede deva. QUARSETİN: Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Allerjik semptomları azaltır. Kansere karşı koruyucudur. KAEMPFEROL: Hücreler ve DNA’daki oksidatif hasarı önler. […]

YENİYIL HEDİYESİ ALTERNATİFLERİ

YENİYIL HEDİYESİ ALTERNATİFLERİ

Yeni yıl hediyesi seçmek oldukça zevkli bir o kadar da zordur. Hediyenin kişiye özel olması, hem verenin ruhunu yansıtması hem de hediye edilecek kişiye uygun olması gerekir. Hala yeni yil hediyesi arayışındaysaniz, ZORLU CENTER’da kurulan yeniyıl köyüne bir uğrayın, derim. Çok şirin hediyeler bulabileceğinizi düşünüyorum. Gördüklerim hoşuma gittiği için paylaşmak istedim. Yeni yıl dolayısıyla kurulan […]

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

Mağnezyum vücudumuz için son derece önemli bir mineraldir. Kas ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesi, kalp ritminin düzeninin sağlanması ve enerji metabolizmasında önemli rolleri vardır. Mağnezyum eksikliğinde; depresyon, yorgunluk, sinirlilik, hafıza zayıflıkları, kas krampları, kalp ritim bozuklukları ve başağrıları görülebilir. Günlük mağnezyum ihtiyacımız 300-400 mg kadardır. Yeterli mağnezyum alıp almadığınızı aşağıdaki tablodaki yiyeceklerin içerdiği miktarlara bakarak kontrol […]

Page 1 of 11123Next ›Last »
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.