Resveratrol: Gençliğin kaynağı
Resveratrolün hücre yaşam süresini uzatarak,yaşlanmayı geciktirici anti-aging bir etki göstermesinin yanısıra ,
antioksidan etki göstererek, kalp-damar sağlığını desteklediği, anti enflamatuar etki gösterek ,iltihaplanmaya bağlı
kronik hastalıklara karşı koruma sağladığı ,araştırmalarla ortaya konmuştur.Aynı zamanda anti kanserojen etki de
gösteren bir moleküldür.
Resveratrolü doğal yollarla almak için kırmızı üzüm, mor üzüm,yaban mersini,kızılcık,kiraz ,yer fıstığı gibi gıdaları
tüketebileceğiniz gibi ekstrakt olarak ta alabilirsiniz. Resveratrol için belirlenen günlük bir doz olmamakla birlikte
100mg ile 500mg arasında dozlar halinde bulunmaktadır.
Dnayı tamir eden Sirtuin 1 adlı geni harekete geçiren Resveratrol gençlik ve güzelliğin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
