METABOLİZMANIZI YAVAŞLATAN 7 ŞEY

METABOLİZMANIZI YAVAŞLATAN  7 ŞEY

Metabolizma hızımız ne kadar kilo alıp vereceğimizi belirler ve vücudumuzdaki her hücrenin metabolizma hızımızda etkisi vardır. Yediğimiz yiyecekler, günlük alışkanlıklarımız vücudumuzun enerji metabolizması üzerinde etkilidir. Metabolizmamızın hızlanması demek, daha fazla kalori yakmak ve daha hızlı kilo vermek anlamına gelir. Öncelikle metabolizmamızı nelerin yavaşlattığını bilmekte fayda var. Metabolizmamızı yavaşlatmak istemiyorsak sakınmamız gereken şeyler neler bir göz […]

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.